Относно
Програмата Кантенизация включва 19 тренировъчни сесии с тясно профилиране на позицията Box to box. Изключително полезна за вътрешни полузащитници, които се превръщат в истински мотопедки на терена. Програмата включва различни аспекти от играта в средата на терена и в двете фази на играта. Фокусира се върху : - Аеробния капацитет и издръжливостта - Възможността за повтаряне на усилията на висок интензитет - Ефективност при играта и в двете фази от играта - Усет за ускоряване или притъпяване на темпото - Правилно разчитане на ситуациите и в двете фази - Усет за вертикалност и хоризонталност в играта - Ефективно покриване на периметъра - Способност за оптимално изнасяне на топката - Печелене на единоборства - Правилно уплътняване на зоните - Захранване на съотборниците с качествени подавания - Изграждане на правилни навици при преходите от едната фаза на играта към другата - Излизане на стрелкова позиция и качество при завършването, последния и предпоследния пас - Ръководене и дирижиране на отборните действия Програмата работи всички тези компоненти и още много игрови ситуации, които често се случват по време на мачовете.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app